30.10.2017 Участие в группе здоровья – это радость общения

Еженедельное посещение группы здоровья при спорткомплексе «Асамат», организованной «Союзом пенсионеров России» Цивильского района, формирует навыки здорового образа жизни. Кроме занятий в тренажерных залах, бассейне, выполнения физических упражнений, посетители обмениваются информацией о своем опыте оздоровления. Участие в группе здоровья – это радость общения, здесь звучат стихи, и даже авторские, изучаются спортивные кричалки, а также разучиваются массовые танцы. На занятия приглашаются тренеры: директор Евгений Солоденов обучил скандинавской ходьбе; Сергей Ижутов, Сергей Рудников и Валерий Новиков организовали фестиваль «Спортивное долголетие», где соревновались на ловкость, выносливость и физическую закалку; занятия по аэробике провела Ирина Алексеева. С целью профилактики заболеваний и поддержке здоровья группа ежегодно выезжает в Чебоксарскую клиническую больницу № 1, где проходят  медицинское обследование, по результатам обследования даются рекомендации. На днях был совершен выезд в санаторий – профилакторий «Салампи» для ознакомления с условиями проживания и методами лечения. Посетителям понравились условия проживания (здесь уютно и комфортно), заинтересовали такие методы как лечение пчелами и пиявками, очистка организма от шлаков и токсинов и т.п., появилось желание подлечиться и отдохнуть здесь.

Занятия физической культурой должны приносить пользу и удовольствие. Для этого руководство   спорткомплекса «Асамат» создает все условия, а группа здоровья продолжает развиваться и совершенствоваться в способах оздоровления.

Председатель местного отделения «Союз пенсионеров России» Надежда Антонова